Плувен кроул със задържане на дъха
2023-06-21 02:08:25
Техниката на дишане във всеки стил на плуване зависи не само от обучението и следването...
Лесно ли е да се плува бързо кроул?
2023-06-21 02:08:25
Най-бързият стил на плуване е кроул. В момента в спортните състезания...
Как да ходим правилно на бягаща пътека?
2023-07-15 03:52:39
От древни времена е известно, че бягането на всяка възраст е полезно за здравето. Той...
Кога степ аеробиката носи повече вреда, отколкото полза?
2023-07-13 03:49:00
Специално число 40 Това число се споменава и в Стария завет, защото Великият пост...
Какво е бодибилдинг: ползи и вреди за тялото
2023-07-07 04:20:32
Културизъм (от англ. bodybuilding - изграждане на тяло) или бодибилдинг Една от силните...
Тежести на краката: видове, ползи и вреди, упражнения Какво влияят тежестите на краката?
2023-06-23 02:08:20
Светлана Маркова Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-проста е, толкова по-скъпа!...
Позволено ли е да хрускате гръбначния стълб - ползите и вредите от хрускането на фъстъчено масло, фъстъци
2022-12-16 15:32:47
Между основните хранения е необходимо да се похапва, а работата не бива...
Каква е разликата между гръдното и диафрагмалното дишане и как да се научим да дишаме от стомаха?
2022-12-16 15:32:47
Вече знаем, че коремното дишане (наричано още диафрагмено дишане) е...