Как да купите правилните ски: избор по височина и тегло

За да разберете как да изберете ски за бягане за начинаещ скиор, първо трябва...

Предимствата им пред дървените ски

Изглежда, че отговорът е на повърхността - свържете се с консултант в магазина. Въпреки това...

Майк Тайсън: височина, тегло и биография на боксьора Година на раждане на Майк Тайсън

Майк Тайсън (височина виж по-долу) е професионален боксьор от Америка. Многократен шампион...

Видове и техники на ски Класически ски

Един от популярните аеробни спортове днес е карането на ски. Тя...

Ластик за скиор

За да постигнете страхотна фигура, никога не трябва да спирате дотук и...

Обучение с експандер: упражнения за начинаещи (снимка)

Популярно спортно оборудване за домашна употреба е експандер (гумен...

Най-ефективните упражнения за укрепване на мускулите на гърба

Лумбалната част на гръбначния стълб поддържа по-голямата част от тялото. Приблизително 80%...

Как да въртите правилно обръч, за да отслабнете?

Тренировката с обръч е прост начин за отслабване, който е известен отдавна. Колко...