Hot Iron – тренировка для всех!

Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста. Оригинальные тренировочные планы и музыка делают тренировку интересной и безопасной. Помогает решить проблемы с суставами и спиной, является профилактикой остеохондроза, остеопороза, артроза, артрита. Hot Iron — 100% жиросжигание и гарантированный результат!

Hot Iron: Тренировка для всех!, изображение №1
 

Тренировочная методика Hot Iron — новинка в спортивной индустрии. Но за короткое время она нашла массу последователей по всему миру. Причина этому — ее универсальность. Система подойдет для людей с любым начальным уровнем подготовки. Имеющий опыт спортсмен легко сможет настроить тренировочный процесс под себя, новичок без особых проблем вольется в рабочий ритм. Изюминка Хот Айрона — чередование быстрых и медленных режимов, группы упражнений постоянно меняются. Всего за 1 час занятий максимально прорабатываются все основные мышечные группы, энергетический расход может достигать до 1 тысячи килокалорий! При систематических тренировках (3 раза в неделю) вы заметите эффект “уплотнения мышц” ножных, ягодичных, пресса, рук и спины.

Hot Iron: Тренировка для всех!, изображение №2
 

Так как мышечные рельефы уплотняются, то они не изменяют своих размеров. Это позволяет сохранить эстетичные контуры тела, избежав эффекта “перекачанности”.

Занимаясь по системе Hot Iron, вы обеспечите ускоренное сжигание лишних жиров, улучшение обмена веществ (особенно углеводного), улучшение аппетита, укрепление позвоночника, поддержание тонуса и эластичности связок и сухожилий.

Hot Iron: Тренировка для всех!, изображение №3
 

Преимущества

  • Ускорение обменных процессов в организме на 25-35%;
  • Возможность эффективного сжигания жира без использования функционального питания;
  • Придание телу подтянутых форм;
  • Возможность сжечь до 1000 ккал за одно часовое занятие!;
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение мышечной силы и легкости движений;
  • Эффективное удаление дряблостей и целлюлита;
  • Качественное корректирование фигуры и параллельное снижение массы тела;
  • Многосторонний подход к составлению тренировочной программы и возможность ее изменения под свои нужды.

Приглашаем вас на занятия Hot Iron в Адлере (ул Молокова, 1) в фитнес-клуб МаЛибу.

Консультации и запись по телефону: +7 (918) 304-98-98