Paano bumili ng tamang skis: pagpili ayon sa taas at timbang

Upang maunawaan kung paano pumili ng cross-country skis para sa isang baguhan na skier, kailangan mo munang...

Ang kanilang mga pakinabang sa mga kahoy na ski

Tila na ang sagot ay nasa ibabaw - makipag-ugnay sa isang consultant sa tindahan. Gayunpaman...

Mike Tyson: taas, timbang at talambuhay ng boksingero Taon ng kapanganakan ni Mike Tyson

Si Mike Tyson (taas tingnan sa ibaba) ay isang propesyonal na boksingero mula sa Amerika. Maramihang kampeon...

Mga uri at pamamaraan ng skiing Classic skiing

Isa sa mga sikat na aerobic sports ngayon ay skiing. Siya...

Rubber band para sa skier

Sa pagkamit ng isang mahusay na figure, hindi ka dapat tumigil doon, at...

Pagsasanay sa isang expander: pagsasanay para sa mga nagsisimula (larawan)

Ang isang tanyag na kagamitan sa palakasan para sa gamit sa bahay ay isang expander (goma...

Ang pinaka-epektibong ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod

Sinusuportahan ng lumbar spine ang karamihan sa katawan. Humigit-kumulang 80%...

Paano iikot ang isang hoop nang tama upang mawalan ng timbang?

Ang pagsasanay sa hoop ay isang simpleng paraan upang mawalan ng timbang na kilala sa mahabang panahon. Ilan...