Подвижные игры. Эстафеты с ведением, ловлей и передачей мяча
Тема: Эстафеты с ведением, ловлей и передачей мячаТип и вид урока: совершенствование двигательных действий
Цели урока: совершенствование техники передачи и ловли мяча
Задачи урока:
Совершенствовать навыки ведения мяча, передачи мяча
Развивать у обучающихся быстроту и координацию
Воспитывать у обучающихся положительное отношение к здоровому образу жизни, прививать интерес к подвижным играм
Планируемые результаты:
Предметные:
Ученик получит возможность осознать значение подвижных игр для здорового образа жизни
Личностные:
Ученик получит возможность совершенствовать навык ведения мячя
Метопредметные:
Обучающиеся получат возможность совершенствовать умения действовать в соответствии с правилами
Форма урока: фронтальная, групповая, индивидуальная
Методы: объяснение, демонстрация
Оборудование: мячи
Структура урока
Дидактическая структура урока
Ход урока
Примечания
Деятельность учеников
Деятельность учителя
Организационный момент. Время: 5 мин
Построение
Приветствуют учителя. Выполняют упражнения.
«Равняйсь. Смирно. Здравствуйте ребята. По порядку номеров рассчитайсь. Направо. Налево. Кругом. Налево. Направо. Налево. Вольно.
На первый, второй рассчитайсь. В две шеренги становись.»
Разминка
Время: 15 мин
Выполняют упражнения.
За направляющим 8 кругов по залу бегом марш. (разный вид бега)
За направляющим обход по залу шагом марш. Держим колонну. Углы не срезаем.
Исходное положение: руки за голову ходьба на носочках.
Без задания.
Исходное положение то же самое, ходьба на пяточках.
Теперь ходьба на внутренней стопе, на внешней стопе.
Руки на пояс, присели и идем в полу приседе.
А теперь восстанавливаем дыхание. Идем на носочках, руки подняли вверх, на счет раз-вдох, 2-выдох, вдох, выдох.
Молодцы.
Класс, через середину зала за направляющим в три колонны становись.
Разошлись на вытянутые руки.
И так: руки на пояс, ноги на ширине плеч. Наклоны головой вправо- влево- вперед-назад под счет начинай (на 4 счета). Разминаем плечевой сустав. Руки на плечи, круговые вращения вперед-назад начинай. (на 4 счета)
Правая рука внизу, левая вверху, рывки руками под счет начинай на (на 4 счета), поменяли руки. (на 4 счета)
Наклоны туловища вправо, влево, вперед, назад (на 4 счета)
Круговые движения тазом в правую, в левую сторону(на 4 счета).
Выпады правой и левой ногой (на 4 счета)
Перекаты в левую и в правую сторону (на 4 счета)
Разминаем голеностоп. Вращение правой стопы, левой (на 4 счета)
Прыжки на правой, на левой ноге (по 5 раз) На обеих ногах (по 5 раз)
Разминаем кисти рук. Волна (по 5 раз на каждую руку) Вращение (по 5 раз)
Молодцы ребята!
Основной этап
Время: 17 мин
Слушают инструктаж Выполняют упражнения..
«Класс, Построились. Равняйсь. Смирно.
Инструктаж
При выполнении заданий, друг друга не толкать, не оскорблять, подножки не ставить, мячами не кидаться. слушать только меня и мои просьбы.
На первый, второй рассчитайсь. Первые номера 2 шага вперед, вторые на месте. Встаем за линию. Итак, начнем эстафету.
Теперь первые номера берет себе мяч.
Первое упражнение: бег с ведением баскетбольного мяча правой рукой до стены, а обратно левой рукой
Второе упражнение: бег до линии затем выполнение броска мяча в стену из-за головы.
Третье упражнение: «перекати поле» катание мяча рукой по полу до стены, обратно бегом.
Четвертое упражнение: прыжки с мячом зажатым между коленями, обратно бегом с мячом в руках
Пятое упражнение: команды встают парами и передают мяч друг другу ударяя его об пол. Каждый участник команды должен это проделать.
Шестое упражнение: бег с теннисным мячом до линии затем метание в цель и ловля мяча. Обратно бегом
Седьмое упражнение: прыжки на фитболе. Проделывает каждый участник.
Восьмое упражнение: передача мяча в колонне, снизу. Проделывает каждый участник.
Девятое упражнение: передача мяча в колонне, сверху. Проделывает каждый участник.
Заключительный этап урока.
Время: 1 мин.
Выполняют упражнения. отвечают на поставленные вопросы учителя.
« И так, ребята, в одну шеренгу становись. Равняйсь, смирно. Вольно.»
«Ребята, что вам показалось наиболее сложным сегодня на уроке? Какие физические качества сегодня развивались на нашем уроке? Для чего нам это нужно? Какие главные качества вырабатываются в эстафетах?
Молодцы!
Команда, которая сегодня выиграла получает отметку «5», а все остальные «4»
Рефлексия
Время: 2 мин.
Дают оценку своим достижениям и промахам.
Сегодня вы все хорошо поработали. Спасибо за урок. встаем по парам и идем в класс. учитель провожает обучающихся до класса.
Подпись учителя:_____________________________________ Дата ______________
Подпись методиста: __________________________________ Дата ______________
Мария Александровна Тарасова
Развлечение «Игры и эстафеты с мячами»
«Игры и эстафеты с мячами »
Тема : «Игры и эстафеты с мячами »
Цель : Совершенствовать двигательные качества – быстроту движения, выносливость посредством игровой подготовки
Развивать умение приема и передачи мяча .
Воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
Корректировать осанку, ловкость движений.
1. Эстафета “Удержание мяча” .
Участники делятся на пары. Бегут двое. Они встают лицом друг к другу и удерживают мяч лбами. Руки кладутся на плечи друг другу. Если мяч упал, его надо поднять и от места падения продолжить бег.
2. Эстафета «Передай мяч»
Игроки каждой команды стоят один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встает первым и передает мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернется на свое место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
3. Эстафета «Передал - садись!»
Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда , игроки которой быстрее выполнят задание.
4. Эстафета «Баскетбол»
Отбивая мяч от пола, добежать до баскетбольной корзины, бросить мяч в сторону корзины, вернуться в свою команду, отбивая мяч
5. Эстафета «Гонка мячей низ»
Дети встают строго в колонну по одному за капитаном. Мяч прокатывается между широко расставленных ног детей, последний с мячом становится вперед. Эстафета продолжается до тех пор, пока капитан не вернется на свое место.
6. Попади в цель.
Каждый игрок должен попасть мячом в корзину.
7. «Туда –обратно»
Ведение мяча ногой до отметки и бегом обратно.
8. Эстафета «Набивание мяча »
Каждый из команды до отметки ведет мяч рукой туда и обратно.
9. Эстафета «Тараканьи бега»
Каждый из команды зажимает мяч между ног, бежит до отметки и обратно мяч держит в руках.
Публикации по теме:
Игры с массажными мячами Су-джок Уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию материал по теме: «Игры с массажными мячами Су-джок». В современном обществе все больше.
Игры-эстафеты как средство физического развития детей дошкольного возраста Среди разнообразных средств физического воспитания дошкольников большое место занимает игра. Согласно ФГОС детского сада предусмотрено широкое.
18 января – День снеговика. Для проведения досуга отлично подойдут игры, конкурсы, эстафеты. Они помогут создать эмоциональный настрой у.
Чтобы спортивное мероприятие, посвящённое Дню защитника Отечества, было интересным, необходимо продумать конкурсную программу. Во время.
Мероприятие «Игры - эстафеты» Эти командные игры - эстафеты я придумала и опробировала с детьми 7-9 лет. Получилось азартно, весело! Использовала шарики из сухого бассейна.
Народные игры всегда были популярны. В них играли с древних времен и сегодня играют с родителями, бабушками и дедушками, с друзьями на.
Развлечение-эстафеты по правилам дорожного движения (Под музыку дети входят в зал) Ведущий: Сейчас мы с вами поиграем, посоревнуемся и проверим, как хорошо вы знаете правила дорожного движения.
Начальный период обучения игры в баскетбол в школе
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА
Эстафета. Играют две – три команды, которые выстраиваются в колонны по одному у лицевой линии. Перед каждой колонной расставляются 4 – 5 стоик на расстоянии 1,5 – 2 м. По сигналу учителя ученики, стоящие первыми начинают бег с ведением мяча, обегая стойки змейкой. Обегают последнюю стойку, возвращаются назад, передают мяч, а сами встают в конец колонны. Команда, игроки которой первыми выполнили упражнение, выигрывает.
Передал – садись! Играющих выстраивают в две – три колонны. Перед ними на расстоянии 2 –4 м встают капитаны с мячами в руках. По сигналу капитаны передают мяч двумя руками от груди (или одной рукой от плеча) первым игрокам в колонне, которые ловят его, возвращают тем же способом обратно и принимают положение упора присев. Затем следует передачи вторым игрокам и т.д. Когда последний в колонне передает мяч капитану, тот поднимает его вверх – и вся команда быстро встает. Команда, сделавшая это раньше, побеждает.
Быстрая передача. Играющие в парах. Расстояние между учениками 4 – 5 м. По сигналу они начинают передавать мяч заданным способом. Пара, быстрее всех сделавшая 10 (15,20) передач, выигрывает.
Бросай – беги. Играющие стоят в двух разомкнутых на 3 – 4 шага шеренгах. Одна шеренга рассчитывается на первый-второй, а другая на второй-первый. Первые номера – одна команда, вторые – другая, У края каждой шеренги лежат мячи. По сигналу крайние игроки берут мяч, передают его по диагонали игроку своей команды, стоящему напротив, и сами бегут вслед за мячом. Игрок, получивший, передает его по диагонали игроку, стоящему напротив, и сам бежит на его место и т.д. Когда мяч достигнет крайних игроков, они ведут мяч, обегая противоположную колонну, на место игрока, начавшего передачу первым, и передают мяч по диагонали напротив, т.е. игра начинается сначала. Игра заканчивается, когда игроки, начавшие передачу первыми вернуться на свои места. Команда, сделавшая это первой, выигрывает.
Мяч среднему. Играющих делят на две команды, которые образуют два круга. В центре каждого круга становится игрок с баскетбольным мячом. По сигналу игроки в центре поочередно бросают мяч своим игрокам и получают его обратно. Получив мяч от последнего, игрок в центре поднимает его вверх . Можно ввести дополнительное упражнение: игрок, получивший мяч от центрового, сначала должен ударить мячом о пол и только после этого передать мяч обратно.
Эстафета с ведением мяча. Играющие в двух – трех колоннах выстраиваются параллельно друг другу у лицевой линии. По сигналу первые ведут мяч до отмеченного места, останавливаются, бросают мяч в стену и ловят (вращают его вокруг себя; переводят с ведением мяч под ногой; и т.д.) С ведением возвращаются в конец колонны и прокатывают мяч первому под ногами всех участников. Следующие все повторяют. Команда, закончившая первой, побеждает.
Борьба за мяч. Играют две команды на баскетбольной площадке. Учитель в центре подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются отбить его одному из своих игроков. Овладев мячом, игроки передают мяч друг другу (можно с ведением), а игроки противоположной команды пытаются овладеть мячом. Команда, сделавшая 10 передач подряд, получает очко. После этого игру начинают с центра. Команда, набравшая большее количество очков, побеждает.
Колесо. Играющие стоят в колоннах по три, расставленных лучами по окружности лицом от центра. У первых игроков по мячу. По свистку первые игроки бегут с ведение мяча по кругу, обегая колонны (в одном заданном направлении). Добегая до своей колонны, передают мяч из рук в руки первому, а сами встают в конец колонны. И так до тех пор, пока первый вновь не становится в начале. Выигрывает команда, выполнившая задание первой.
Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается стоящему рядом, тот следующему и так до последнего, который в том же порядке передает его назад. Передачи следуют обусловленным способом. Количество игроков в шеренгах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передачи первой.
Вызов номеров. Две равные команды встают за лицевой линией с обеих сторон щита. Рассчитываются по порядку номеров, которые сохраняются за игроками на все время игры. Перед каждой командой ставится мяч. Тренер называет номер игрока, например, три. Оба третьих номера выбегают вперед, берут мяч и ведут его до стоек, обводя их, и возвращаются назад, поставив мяч на прежнее место. Затем вызываются другие номера. За каждого игрока, пришедшего первым, команда получает очко. За пять минут нужно набрать большее количество очков.
Эстафета с ведением мяча и броском в корзину. Две команды за чертой в колоннах. Сигнал – первые игроки ведут мяч до щита, бросают в корзину, в случае промаха подбирают мяч и бросают снова до попадания, затем с ведением возвращаются в колонну назад. Передав мяч следующему, стать в конец колонны. При проведении эстафеты второй раз команды меняются местами.
Мяч своему. Две команды по 6-7 игроков. Один из игроков становится в круг (диаметр 2 м) – ловящий. Другой игрок (защитник) становится около круга соперников. Остальные располагаются произвольно. После розыгрыша в центре завладевшие мячом, передавая мяч друг другу, стараются подвести его к кругу и передать своему ловящему. Выигрывает команда, ловящий которой поймал мяч большее число раз за определенное время (5 - 10 минут). Игра по баскетбольным правилам.
Баскетбольные салочки. Одна команда, владея мячом, водя его и передавая друг другу, старается осалить мячом игроков другой команды. Салить можно, только не выпуская мяч из рук. Пробежки и осаливание броском мяча не допускаются. Осаленные садятся на скамейку. Затем команды меняются ролями. Играют оговоренное время, выигрывает команда, осалившая большее число соперников; если играют до осаливания всех игроков убегающей команды, то выигрывает команда, справившаяся с задачей быстрее.
Салки с передачей мяча водящему. У всех играющих по баскетбольному мячу. Они перемещаются по площадке, убегая от водящих, и выполняют ведение мяча. Водящих в начале игры двое, у них один баскетбольный мяч. По сигналу учителя водящие, передавая мяч друг другу, перемещаются по площадке и стараются осалить играющих. Салить можно только касанием мяча, который держит в руках любой из водящих. Осаленный игрок кладет свой мяч на площадку и присоединяется к водящим, таким образом, в ходе игры число водящих все время увеличивается, а число убегающих уменьшается.
Только совместные действия игроков в баскетболе приводят к достижению поставленных целей.
Чтобы добиться слаженности всего игрового процесса, требуется не только хорошая физическая активность, но и напряжение мыслительной деятельности.
Это заключается в анализе ситуации, принятии быстрых решений и предвидении возможных действий соперника. В игре совершенствуются все эти навыки совместно выполнением определённых упражнений, улучшающих физическую форму.
Важность подвижных игр с элементами баскетбола
Освоение подвижных игр в рамках овладения техникой владения мячом является очень важным видом занятий, так как его цели заключаются в следующем:
- улучшение физической активности детей;
- развитие интереса к спортивным занятиям;
- развитие ответственности за команду;
- способствование быстрому принятию решений;
- предвидение действий соперников;
- улучшение навыка анализа ситуации на игровом поле;
- согласование собственных действий с действиями других детей;
- улучшение умения координировать свои действия и т. д.
Таким образом, простые и лёгкие в выполнении интересные подвижные игры, позволяют не только овладеть техникой владения мячом, но и многими другими важными навыками.
Правила и схемы игр, подводящих к баскетболу
Чтобы дети освоили навыки подвижных игр в рамках обучения техники владения мяча на уроках баскетбола, важно выполнять определённые схемы игр , развивающие в них те или иные способности.
33
Задача — создание навыков забрасывания мяча с различных расстояний . У ребёнка вырабатывается спортивный интерес и правильная оценка собственных возможностей.
Это происходит, когда нужно выбирать место, из которого он будет бросать мячик зарабатывать очки.
Есть несколько линий броска мячика в корзину: трехочковая, шестиочковая и девятиочковая. Первый игрок выбирает одну из них, и пытается улучшить собственный счёт. Если он попал, начисляется то количество очков, что соответствует линии.
После этого игрок должен стать на следующий этап и повторить бросок . Если ребёнок не забрасывает мяч в корзину, но попадёт в щит, его соперник должен поймать снаряд. С места, где ему удалось это сделать, он должен попытаться заработать очко. За это ему начисляется 3 балла , после чего он может выбирать любую из линий. Если не происходит даже попадания в щит, то следующий игрок бросает мячик с любой линии. Выигрывает тот, кто набирает 33 очка.
Внимание! Последние три очка нужно заработать с трехочковой линии . Для этого необходимо кидать и ловить мяч с одного и того же места, не двигаясь, три раза подряд. Если не удаётся это сделать, ход переходит к сопернику.
10 передач
Задача — обучение детей ловить и передавать мяч из рук в руки. Таким образом, развивается умение согласовывать действия со своими товарищами.
Схема игры «10 передач» требует, чтобы дети становились в парах на расстоянии 2 метров. Даётся по одному мячу. После сигнала начинают броски, заданным способом. При этом важно не уронить снаряд на пол. Победителем становится та пара, которой удалось сделать 10 передач без падения мячик.
Эстафета с передачей баскетбольного мяча
Задача — научить ребёнка вести мяч, передавать и ловить его.
Такие упражнения воспитывают у игроков чувство ответственности перед собственной командой, так как её выигрыш напрямую зависит от его действий.
Детям первоначально стоит разделиться на несколько групп, в каждой из которых должно быть около 5—6 участников. Они встают так, чтобы образовать крест, вокруг которого следует обвести круг. Учитель указывает детям направление движения. После сигнала один из игроков начинает вести мячик вокруг всех остальных пока не доберётся до своего места, где делает передачу. Победителем становится команда, которой удалось первой закончить ведение мяча.
Эстафета с передачей мяча и броском в кольцо
Задача — научить детей быстро и правильно вести мяч на длинные дистанции.
Дети делятся на две команды , став на боковых линиях площадки в правых углах. У первых игроков каждой из сторон должен быть мяч. По сигналу они начинают вести его до щита и делают бросок. После этого ловят снаряд, ведут его до половины зала и передают вторым номерам в собственных командах, становясь в конец колонны. Выиграет та группа людей, которая быстрее и более удачно справиться с поставленной задачей.
Фото 1. Эстафета в школе с баскетбольным мячом. Ученики разделены на две команды, они ведут спортивный снаряд и забрасывают его в корзину.
Вам также будет интересно:
40 попаданий
Задача — воспитание у детей чувства командной ответственности , так как любое их действие отражается на результате.
Все дети делятся на четыре команды — по две на один щит. У каждой из групп первые игроки имеют по одному мячику. По сигналу они закидывают мяч в корзину, меняясь друг с другом. Им необходимо попасть 40 раз — по 10 раз с каждой точки . Когда набираются первые 10 удачных бросков , объявляется победитель прошедшей серии. Затем команды меняются местами и продолжают игру.
Важно! Важное условие игры — поймать мячик после броска. Совершенно неважно — попал он в корзину или нет. Игрок должен не допустить его соприкосновения с полом.
Штрафные броски
Задача — научить детей бросать мяч с конкретных позиций , выработав навыки, способствующие лучшим командным действиям в настоящем баскетболе.
Фото 2. Игра на основе баскетбола «штрафные броски». Ученики с белой линии поочередно кидают мяч в корзину.
Дети делятся на две команды . После этого в свободном порядке они строятся в колонну возле линии штрафных бросков. Каждая команда бросает мяч до 3 промахов. После этого право передаётся соперникам. Выигрывает та группа детей, которая реализовала больше бросков.
Мяч водящему
Задача — обучить детей передавать мяч при помощи двух рук от груди , чтобы товарищ его поймал. Это развивает умение координировать действия между людьми.
Первоначально дети делятся на несколько групп, образуя круги. В центре находится человек, который ведёт мяч . По сигналу он бросает снаряд своим товарищам, стараясь его не упустить и поймать обратно. Если мячик обойдёт все игроков созданного круга, центральный из них поднимает его вверх.
Справка. Победителем становится команда, который удалось быстрее справиться с поставленной задачей, не сделав при этом ошибок (или сделав минимальное их количество) .
Гонка мячика с переменой места
Цель команды — выработать слаженные действия и научить детей быстро анализировать ситуацию вместе с координацией своих движений с движениями остальных.
12 детей встают в две линии на расстоянии десяти метров друг от друга. Их нужно рассчитать на 1 и 2 номера (которые будут в дальнейшем командами). Между игроками каждой шеренги должно быть около 3—4 шагов .
Фото 3. Схема расстановки игроков во время гонки баскетбольного мяча с переменой места. Четные и нечетные номера встают через одного.
Одинаковые номера должны находиться через одного. У правых игроков по мячу. После сигнала они бросают по диагонали снаряд тем, кто напротив, при этом делая пробежку на их место. Те, кто получил мячик, должен сделать то же самое. Когда мяч окажется у крайних игроков, они должны обежать противоположную сторону к тому месту, где стояли начинающие. Выиграет та группа детей, которая окончила игру быстрее.
Рывок за мячиком
Задача — отрабатывать передачи мяча.
Дети делятся на две группы и рассчитываются по номерам. Между ними становится учитель с мячом в собственных руках. Педагог подбрасывает его и указывает определённый номер. Игроки из каждой команды с данным номером должны моментально отреагировать на команду и поймать мячик. Выигрывает тот, кому это удалось сделать.
Скажи, какой цвет
Задача — обучить ребёнка вести мяч разными руками одинаково хорошо. В таком случае удаётся добиться значительного обзора игровой площадки.
Все дети в свободном порядке ведут мячи по площадке. У учителя несколько флажков различной цветовой гаммы.
Педагог встаёт возле выбранного ребёнка и показывает тот или иной предмет. Игроку нужно в этом время указать оттенок, ведя мячик на месте без движений нижними конечностями. Дополнительно учитель может показывать сразу несколько флажков, чтобы ребёнок обозначил их количество.
Борьба за мяч
Задача — научить детей использовать приёмы, разученные ранее . Таким образом, развивается умение сочетать собственные действия с действиями игроков своей команды.
В первую очередь, дети делятся на две команды и выбирают капитана. В центре игровой площадки учитель подбрасывает мяч, чтобы капитаны сумели его отбить в свою сторону. После этого игроки команды начинают бросать его друг другу. Представители другой группы в это время должны пытаться забрать мяч, чтобы полностью овладеть им. Каждое новое очко в итоге получает та из команд, которой удалось последовательно осуществить 5 передач. Выигрывают дети, которые получили лучший результат.
Нападение пятёрками
Задача — научить координировать действия детей по нападению и защите.
Три команды по 5 человек стоят на площадке. Цель двух из них — построить зонную защиту под щитами. Мяч должен быть у первой пятёрки . Она нападает на вторую, чтобы забросить мяч в корзину.
Если вторая пятёрка всё-таки отобрала мяч, она нападает на третью с целью забросить его в корзину. В это же время первая пятёрка строит зонную защиту. Выигрывают те, кто больше всего заработал очков.
Мяч своему
Задача — научить детей передавать мяч от груди при помощи обеих рук, а также поймать его, когда он возвращается. Это позволяет развить навык согласованности собственных действий с действиями своих товарищей по команде.
Дети делятся на 5 небольших групп и встают в круг. Каждый из них диаметром 4—5 метров. В центре круга — водящий. Ему необходимо поочерёдно по сигналу кидать мяч другим детям, стараясь не уронить его на пол. При этом крайне важно получить его обратно, крепко поймав двумя руками. Игра продолжается до того момента, пока мяч не обойдёт всех без исключения игроков команд.
Важно! Выиграет та группа, которая выполнила все условия с наименьшим количеством ошибок.
Вам также будет интересно:
Мяч капитану
Задача — научить детей применять в процессе игры несколько разнообразных движений с мячом.
