Târătură de înot cu respirația țintă
2023-06-21 02:08:25
Tehnica de respirație în orice stil de înot depinde nu numai de antrenament și...
Este ușor să înoți rapid crawl?
2023-06-21 02:08:25
Cel mai rapid stil de înot este crawl. În prezent, în competițiile sportive...
Cum să mergi corect pe o bandă de alergare?
2023-07-15 03:52:39
Se știe din cele mai vechi timpuri că alergatul la orice vârstă este bun pentru sănătate. El...
Când aerobicul pe pas face mai mult rău decât bine?
2023-07-13 03:49:00
Numărul special 40 Acest număr a fost menționat și în Vechiul Testament, deoarece Postul...
Ce este culturismul: beneficii și daune pentru organism
2023-07-07 04:20:32
Culturism (din engleza bodybuilding - bodybuilding) sau culturism Unul dintre punctele forte...
Greutățile picioarelor: tipuri, beneficii și daune, exerciții Ce afectează greutățile picioarelor?
2023-06-23 02:08:20
Svetlana Markova Frumusețea este ca o piatră prețioasă: cu cât este mai simplă, cu atât mai prețioasă!...
Este permisă zdrobirea coloanei vertebrale - beneficiile și daunele zdrobirii untului de arahide, alunelor
2022-12-16 15:32:47
Este necesar să luați o gustare între mesele principale, iar munca nu trebuie să fie...
Care este diferența dintre respirația toracică și cea diafragmatică și cum să înveți să respiri din stomac?
2022-12-16 15:32:47
Știm deja că respirația abdominală (altfel numită respirație diafragmatică) este...