Natação crawl prendendo a respiração
2023-06-21 02:08:25
A técnica respiratória em qualquer estilo de natação não depende apenas de treino e acompanhamento...
É fácil nadar crawl rápido?
2023-06-21 02:08:25
O estilo de natação mais rápido é o crawl. Atualmente, nas competições esportivas...
Como andar corretamente na esteira?
2023-07-15 03:52:39
É sabido desde a antiguidade que correr em qualquer idade faz bem à saúde. Ele...
Quando a aeróbica com step faz mais mal do que bem?
2023-07-13 03:49:00
Número especial 40 Este número também foi mencionado no Antigo Testamento, porque a Quaresma...
O que é musculação: benefícios e malefícios ao corpo
2023-07-07 04:20:32
Musculação (do inglês bodybuilding - body building) ou musculação Uma das forças...
Pesos nas pernas: tipos, benefícios e malefícios, exercícios O que os pesos nas pernas afetam?
2023-06-23 02:08:20
Svetlana Markova A beleza é como uma pedra preciosa: quanto mais simples, mais preciosa!...
É permitido triturar a coluna - os benefícios e malefícios de triturar manteiga de amendoim, amendoim
2022-12-16 15:32:47
É necessário fazer um lanche entre as refeições principais, e o trabalho não deve ser...
Qual é a diferença entre respiração torácica e diafragmática e como aprender a respirar pelo estômago?
2022-12-16 15:32:47
Já sabemos que a respiração abdominal (também chamada de respiração diafragmática) é...