Хэрхэн зөв цана худалдаж авах вэ: өндөр, жингээр сонгох
2023-07-02 02:22:47
Эхлэн цаначин хүнд гүйлтийн цана хэрхэн сонгохыг ойлгохын тулд эхлээд...
Модон цана дээр тэдний давуу тал
2022-12-16 15:32:47
Хариулт нь гадаргуу дээр байгаа юм шиг санагдаж байна - дэлгүүрийн зөвлөхтэй холбоо бариарай. Гэсэн хэдий ч...
Майк Тайсон: боксчны өндөр, жин, намтар Майк Тайсоны төрсөн он
2022-12-16 15:32:47
Майк Тайсон (өндөрийг доороос харна уу) бол Америкийн мэргэжлийн боксчин юм. Олон удаагийн аварга...
Цанын төрөл, техник Сонгодог цанаар гулгах
2023-06-26 12:11:45
Өнөөдөр алдартай аэробик спортын нэг бол цанаар гулгах явдал юм. Тэр...
Цаначинд зориулсан резинэн тууз
2023-06-22 02:10:22
Гайхалтай дүрд хүрэхийн тулд та үүгээр зогсох ёсгүй, мөн...
Өргөтгэгчтэй сургалт: эхлэгчдэд зориулсан дасгалууд (фото)
2023-06-22 02:10:22
Гэрийн хэрэглээний алдартай спортын хэрэгсэл бол тэлэгч (резин...
Нурууны булчинг бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй дасгалууд
21.07.2023
Бүсэлхий нуруу нь биеийн ихэнх хэсгийг дэмждэг. Ойролцоогоор 80% ...
Жингээ хасахын тулд цагирагыг хэрхэн зөв эргүүлэх вэ?
16.07.2023
Цагираган сургалт нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан жингээ хасах энгийн арга юм. Хэдэн ширхэг вэ...