শ্বাস ধরে রেখে সাঁতার কাটা
2023-06-21 02:08:25
সাঁতারের যে কোনও শৈলীতে শ্বাস নেওয়ার কৌশল কেবল প্রশিক্ষণ এবং অনুসরণের উপর নির্ভর করে না ...
দ্রুত হামাগুড়ি দিয়ে সাঁতার কাটা কি সহজ?
2023-06-21 02:08:25
দ্রুততম সাঁতারের স্টাইল হল ক্রল। বর্তমানে ক্রীড়া প্রতিযোগিতায়...
কিভাবে একটি ট্রেডমিল সঠিকভাবে হাঁটা?
2023-07-15 03:52:39
এটি প্রাচীনকাল থেকে জানা গেছে যে কোনও বয়সে দৌড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। সে...
স্টেপ এরোবিক্স কখন ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে?
2023-07-13 03:49:00
বিশেষ সংখ্যা 40 এই সংখ্যাটি ওল্ড টেস্টামেন্টেও উল্লেখ করা হয়েছিল, কারণ লেন্ট...
বডিবিল্ডিং কি: শরীরের উপকারিতা এবং ক্ষতি
2023-07-07 04:20:32
বডি বিল্ডিং (ইংরেজি বডি বিল্ডিং থেকে - বডি বিল্ডিং) বা বডি বিল্ডিং অন্যতম শক্তি...
পায়ের ওজন: প্রকার, সুবিধা এবং ক্ষতি, ব্যায়াম পায়ের ওজন কী প্রভাবিত করে?
2023-06-23 02:08:20
স্বেতলানা মার্কোভা সৌন্দর্য একটি মূল্যবান পাথরের মতো: এটি যত সহজ, তত বেশি মূল্যবান!...
এটি কি মেরুদণ্ড কুঁচকে যাওয়ার অনুমতি দেয় - চিনাবাদামের মাখন, চিনাবাদাম ক্রাঞ্চ করার সুবিধা এবং ক্ষতি
2022-12-16 15:32:47
প্রধান খাবারের মধ্যে একটি জলখাবার থাকা প্রয়োজন, এবং কাজ করা উচিত নয়...
বুক এবং ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের মধ্যে পার্থক্য কী এবং কীভাবে পেট থেকে শ্বাস নিতে শিখবেন?
2022-12-16 15:32:47
আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে পেটের শ্বাস (অন্যথায় ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস বলা হয়)...