Як купити правильні лижі: підбір по зростанню та вазі
2023-07-02 02:22:47
Щоб зрозуміти, як вибрати бігові лижі лижнику-початківцю, необхідно в першу чергу...
Переваги їх перед дерев'яними лижами
2022-12-16 15:32:47
Здавалося б, відповідь лежить на поверхні – звернутися до консультанта у магазині. Однак...
Майк Тайсон: ріст, вага та біографія боксера Рік народження майка тайсона
2022-12-16 15:32:47
Майк Тайсон (зростання див. нижче) - професійний боксер з Америки. Багаторазовий чемпіон...
Види та техніка лижних ходів Класичні лижні ходи
2023-06-26 12:11:45
Одним із популярних аеробних видів спорту сьогодні є ходьба на лижах. Вона...
Гумовий джгут для лижника
2023-06-22 02:10:22
У досягненні чудової постаті ніколи не можна зупинятися на досягнутому, і...
Тренування з еспандером: вправи для початківців (фото)
2023-06-22 02:10:22
Популярним спортивним снарядом для домашнього використання є еспандер (гумовий).
Найефективніші вправи для зміцнення м'язів спини
21.07.2023
Поперековий відділ хребта утримує більшу частину тіла. Приблизно 80%...
Як правильно крутити обруч, щоб схуднути?
16.07.2023
Заняття з обручем – простий спосіб зниження ваги, який відомий вже давно. Скільки...