Вы уже успели опробовать относительно новый, но благодаря своей эффективности, и очень популярный вид тренировок – TRX? Что же это такое?
Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» – спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня.

Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система.
Преимущества функциональных тренировок с TRX:
Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.
В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.

Познакомить, а также показать все преимущества данного вида тренировок в нашем фитнес-клубе Вас сможет тренер Николай Зайцев. И мы уверены, что Вы не останетесь равнодушны!