Расписание
групповых занятий

По записи и по любым вопросам обращайтесь по тел.

8-918-304-98-98
Ждем всех желающих!

BODYPUMP — Эти силовые тренировки с нетяжелой штангой просто созданы для тонуса и сжигания жира. Занятия рассчитаны на большое количество повторений для каждой группы мышцы, что позволит вам работать над похудением, тонусом мышц и уменьшением объемов одновременно. Программа сопровождается мотивирующей музыка, движения выполняются в согласованном ритме.

ВИИТ (интервальные тренировки) – если вы хотите быстро сжечь жир и при этом улучшить качество тела, то интервальные тренировки вам однозначно подойдут. Занятия проходят по принципу чередования высокоинтенсивных и низкоинтенсивных интервалов, на каждый интервал отведено определенное количество времени.

B.E.S.T.fit — интенсивное жиросжигание, оптимизация энергообмена, физическая тренировка, ментальная тренировка, выносливость, гибкость и сила красивого тела.
AROUND TRAINING – Занятие сочетает силовую и аэробную нагрузки, проходит по кругу, что позволяет нагрузить все группы мышц, одновременно развивая выносливость. Тренировка позволяет индивидуально дозировать нагрузку.
/** * The template for displaying Comments. * * The area of the page that contains both current comments and the comment * form. The actual display of comments is handled by a callback to * wpex_comment() which is located at functions/comments-callback.php * * @package WordPress * @subpackage Pytheas * @since Pytheas 1.0 */ /* * If the current post is protected by a password and the visitor has not yet * entered the password we will return early without loading the comments. */ if ( post_password_required() ) return; ?>