• 19.10.2017
Stretching и Шпагат

Stretching
Это система упражнений,основная цель которых –растяжка
связок и мышц,а так же повышение гибкости тела

Шпагат
Это комплекс упражнений на растяжка внутрених мышц и
связок ног ,укрепление спины ,задней поверхности бедра

Мастер класс суббота :
Stretching: 16.00-17.00
Шпагат: 17.00-18.00