МАЛИБУ
ФИТНЕС, ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!
Адлер, ул. Молокова-1
+7 (918) 304-98-98
ФИТНЕС-КЛУБ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Низко-калорийные гамбургеры и другие полезные продукты в фитнес-клубе МаЛибу и с доставкой по Адлеру!
Рассчитаем индивидуально калораж, как на сброс, так и на набор веса.
Составим полезные комплексные обеды.
- БУРГЕР – 130 руб. (132 ккал. белок - 14, жиры - 5, углеводы - 1) бургерная булочка из изолят протеина, соус ПП, листья салата, куринная котлета, помидорчик (огурчик), сыр.
- Куриные маффины с грибами и сыром – 80 руб. (132 ккал. белок - 18, жиры - 6, углеводы - 1) куриная грудка, яйцо, сметана, творог 5%, грибы, сыр.
- Корзиночки - 100 руб. (164 ккал. белок - 7, жиры - 5, углеводы - 12) лаваш, куриное филе, грибы, сыр, пассированный лук, яйцо.
- Яблочный кекс - 100 руб. (119 ккал. белок - 4, жиры - 4, углеводы - 16) овсянка, яйцо, кефир, сметана, мед, корица, яблоки.
- Творожная булочка - 65 руб. (138 ккал. белок -1 4, жиры - 2, углеводы - 16) яйцо, белок, творог, мука рисовая.
Состав ПП-гамбургера:
Бургерная булочка из изолят-протеина, куриная котлета, сыр рикотто, помидорчик, твёрдый сыр (расплавленный на сковороде, чтобы вытопить жир), листик салата.
АКЦИИ В АПРЕЛЕ!
24 тренировки с тренером + безлимитный зал
24 тренировки с тренером (сплит) + тренажерный зал с 7:00 до 23:30 на 2 месяца
10 000 руб.
12 групповых тренировок + безлимит в тренажерный зал
12 групповых тренировок + безлимит в тренажерный зал на 1 месяц
4 000 руб.
Безлимитный фитнес для студентов*
Неограниченное количество тренировок в клубе в течение 1 месяца с 07:00 до 24:00.
*при предъявлении студенческого билета
*при предъявлении студенческого билета
2 000 руб.
СОЛЯРИЙ В МАЛИБУ!
В декабре 2020 года мы заменили лампы на новые, чтобы загар еще крепче «прилипал» к телу. Ждем вас в гости понежиться под лучами вертикального солярия, бьющими из новых ламп. Приходите и будьте первыми!
ФИТНЕС-БАР
Мы предлагаем вам полезные коктейли с протеинами и углеводами, спортивные энергетические напитки, а также различные добавки и средства для снижения веса. В фитнес баре клуба MaLibu вы найдете большой выбор спортивного питания от самых известных производителей.
ДОСТАВКА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Вкусное здоровое питание для людей, кто стремится быть стройнее и заботится о своем здоровье. Быстрая доставка правильного питания от MaLibu. Закажите готовую здоровую и полезную еду.
Также у нас можно приобрести конфеты из изольмата.
БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ
Хатха-йога
Powerful Body
Body Sculpt, MIX
Powerful Body
Zumba
Body Sculpt, MIX
Streep dance
Powerful Body
Powerful Body
Цигун
Йога в гамаках
Jumping (батуты)
Йога в гамаках
Power Energy
Стретчинг (растяжка)
Йога в гамаках
Хатха-йога
Powerful Body
Body Sculpt, MIX
Powerful Body
Zumba
Body Sculpt, MIX
Streep dance
Powerful Body
Powerful Body
Цигун
Йога в гамаках
Jumping (батуты)
Йога в гамаках
Стретчинг (растяжка)
ДИСЦИПЛИНЫ
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Группа 8 тренировок
2000/в МЕСЯЦ
8 тренировок на весь день
Срок абонемента 1 месяц
Группа 12 тренировок
3000/в МЕСЯЦ
12 тренировок на весь день
Срок абонемента 1 месяц
Разовое посещение клуба
от 250/посещение
Разовое посещение клуба (с 7:00 до 17:00) - 250 рублей
Разовое посещение клуба (с 17:00 до 24:00) - 300 рублей
Ближайшие занятия в группах
Хатха-йога
Powerful Body
Body Sculpt, MIX
Powerful Body
Zumba
Body Sculpt, MIX
Streep dance
Powerful Body
Powerful Body
Цигун
НАША КОМАНДА ТРЕНЕРОВ
Все, кто когда-нибудь занимался с действительно профессиональным и неравнодушным тренером, знают: учиться у такого человека — бесценно. Хороший инструктор сэкономит десятки часов вашего времени, работать с ним комфортно и радостно.
Всех тренеров в клубе Малибу объединяет профильное образование, опыт, и, кроме того, они просто симпатичные, обаятельные люди. Убедитесь в этом сами!
Ксения Пчелинцева
Выпускница Невиномысского Государственного гуманитарного технического института, специальность-преподаватель физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ. Персональный тренер…
Кристина Кардия
Красноярская федерация аэробики- инструктор аэробики/ степ аэробики 2006 г. Сертификат с правом вести занятия Bellydance, стриппластика 2019 г. Диплом StarFit…
Евгения Касторная
Академия фитнеса в Сочи. Сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала-2014 г. Сертифицированный инструктор групповых программ аэробика step аэробика-2014 г. Сертификат участника…
Сергей Чуваев
Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Сертифицированный инструктор по направлению ЛФК (лечебно-физическая физкультура). Сертифицированный инструктор по направлению ОФП (общая физическая подготовка). Опыт…
Анжела Торосян
Академия фитнеса в Сочи. Сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала-2014 г. Сертифицированный инструктор групповых программ аэробика step аэробика-2014 г. Сертификат участника…
Ваш Индекс массы тела
Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме.
| ИМТ | Статус |
|---|---|
| до 18.5 | Дефицит массы |
| 18.5 - 24.9 | Норма |
| 25 - 29.9 | Избыточная масса тела |
| 30 и выше | Ожирение |
Наш Инстаграм
Присоединяйтесь к нашему каналу в Инстаграм, чтобы быть в центре событий, акций и скидок!
Ставьте лайки - участвуйте в розыгрышах и викторинах. Выигрывайте скидки и призы!
НАШИ ПАРНЁРЫ И ДРУЗЬЯ
Adidas & Reebok
Дисконт Adidas & Reebok – распродажа одежды и обуви из прошлых сезонов
Адриано
Сеть «Адриано» — лучшие кафе и рестораны Сочи и Адлера.
Сармат
Местная сочинская, грузинская, осетинская кухня!
Сицилия
«Сицилия» – семейный ресторан в Адлере.
Санторини
Доставка блюд на дом и в офис из греческого кафе “Санторини”
Бизнес-консалтинговый центр ООО ЭОС
Бухгалтерские услуги для бизнеса, открытие и закрытие ООО, ИП
